منتديآت الأمنية الحـسنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الرّواد الأعزّاء
نرحب بالجميع ضيوفاً و أعضاءاً..و نسعد بـ مُشاركتكــ (ن) ــم معنا في هذا الصرح الثقافي الذي نسعى جاهدين لأن نُقدمه بصورة جميلة تعكس ما في خوالجنا..
هذا منتدى ثقافي علمي شامل، نستطيع من خلاله التعاطي مع الأفراد و تبادل الثقافات و المعلومات في إطار العلِم و الأدب..بعيداً عن كُل ما يخدش الروح..
نحنُ هنا نحترم جميع الأديان..جميع الأوطان..جميع الثقافات، و نشيد بالرّوح الحُرّة..و نرفض أي إساءة لفظيّة أو معنويّة لكل ما ذُكر..
لأننا نسعى جميعاً-إدارةً و أعضاءاً- أن نعكس من خلاله صورة نقيّة جلية عن الإسلام؛ و الذّي هو رسالة السماء لكل العالَم.
نُرحب بـ كُل شطحات الأقلام..و بـ كُل فكرة نيّرة تُحفّز نمو( ).
نحنُ نشتري أقلامكــ (ن) ـــم بـ وافر الحُب التقدير.
منتديات الامنية الحسنة ترحب بالجميع
منتديآت الأمنية الحـسنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الرّواد الأعزّاء
نرحب بالجميع ضيوفاً و أعضاءاً..و نسعد بـ مُشاركتكــ (ن) ــم معنا في هذا الصرح الثقافي الذي نسعى جاهدين لأن نُقدمه بصورة جميلة تعكس ما في خوالجنا..
هذا منتدى ثقافي علمي شامل، نستطيع من خلاله التعاطي مع الأفراد و تبادل الثقافات و المعلومات في إطار العلِم و الأدب..بعيداً عن كُل ما يخدش الروح..
نحنُ هنا نحترم جميع الأديان..جميع الأوطان..جميع الثقافات، و نشيد بالرّوح الحُرّة..و نرفض أي إساءة لفظيّة أو معنويّة لكل ما ذُكر..
لأننا نسعى جميعاً-إدارةً و أعضاءاً- أن نعكس من خلاله صورة نقيّة جلية عن الإسلام؛ و الذّي هو رسالة السماء لكل العالَم.
نُرحب بـ كُل شطحات الأقلام..و بـ كُل فكرة نيّرة تُحفّز نمو( ).
نحنُ نشتري أقلامكــ (ن) ـــم بـ وافر الحُب التقدير.
منتديات الامنية الحسنة ترحب بالجميع
منتديآت الأمنية الحـسنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديآت الأمنية الحـسنة لكل الجزائرين و العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعْضَائِنا الْغَالِيْن إِن إِقْبَالَكُم عَلَى مُنْتَدَيآت الأمنِيةِ الحسنة وَحُبُّكُم لَه هُو الْأَهَم فِي مَسِيْرَتَنَا فَلَن تَجِدُوْا مِنَّا إِلَّا الْوَفَاء وَالْإِخْلَاص فَوَجُودُكُم مَعَانا هُو الْدَّعْم الْرَّئِيْسِي لِاكْتِمَال الْمَسِيرَة الْرَّائِعِة الَّتِي نَحْن فِيْهَا كُوْنُوْا عَلَى عِلْم دَائِمَا أَن مُنْتَدَيآت الأمنِيةِ الحسنة لَكُم وَانْتُم أَهْلِه وَأَحْبَابِه وَلِتَعْلَمُو ان عَطَائِكُم لَن يَذَهَب سُدَى فَهَذَا الْمَكَان بَيْتِنَا جَمِيْعا وَبِتَعَاونَنا وَتَعاونَكُم سَيَكُوْن لمُنْتَدَانَا هَيْبَتِه وَمَكَانَتُه بَيْن الْمُنْتَدَيَات مَع خَالِص حُبِّي وَاحْتِرَامِي لَكُم
المواضيع الأخيرة
» أختاه .......نداء
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الأحد نوفمبر 23, 2014 9:35 pm

» يا أخا الشعر والقوافي
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 2:41 pm

» مختارات شعرية
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الأربعاء نوفمبر 12, 2014 1:45 am

» شرح حديث احفظ الله يحفظك
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الأربعاء نوفمبر 05, 2014 2:52 pm

» أوكي وأخواتها
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى السبت نوفمبر 01, 2014 2:11 pm

» آداب الجمعة
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:26 pm

» صلاة الجمعة فرض عين
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:24 pm

» خطبة الجمعة واجبة
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:22 pm

» هجرة المؤمن
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:20 pm

» الهجرة من الأوصاف السيئة الي الأوصاف الحسنة
من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyمن طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:19 pm


 

 من هنآ طور قدرتك على التركيز

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عضو موقوف
موقوف
موقوف
avatar


ذكر
المشاركات : 375
النشاط : 5477
سجل في : 07/09/2010

من هنآ طور قدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: من هنآ طور قدرتك على التركيز   من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyالإثنين سبتمبر 27, 2010 2:18 am

1- افعل ما تراه ضرورياً لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس :
· ادرس المحتوى يوماً بيوم.
· اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
· اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.



2- حاول الاستمتاع بما تدرس :
· كن يقظاً لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
· البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
· غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.


3- ضع هدفاً في ذهنك وأنت تذاكر :
· حدد أهدافاً قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
· حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فإن كان الوقت قصيراً جداً شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلاً جداً شرد ذهنك.


4- افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة :
· خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين : ( 5-10 دقائق ) بعد كل ( 45-50 دقيقة ) من الدراسة.
· لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
· لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.


5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة :
· ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
· نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظاً تماماً.


6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة :
· وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
· كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
· ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتاً للدراسة وكن سعيداً بالمعلومات بدلاً من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.
نقلته لكم للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهداية
عـــضــو مميـــز
نور الهداية


انثى
المشاركات : 463
النشاط : 5547
سجل في : 17/09/2010

من هنآ طور قدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: من هنآ طور قدرتك على التركيز   من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyالأربعاء أكتوبر 06, 2010 4:24 pm

مشكوووووووووووور على الفائدة العظيمة
التي لا يعمل بها في زماننا هذا





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس سوف
المشرف العام
المشرف العام
فارس سوف


ذكر
المشاركات : 257
النشاط : 5300
سجل في : 18/08/2010

من هنآ طور قدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: من هنآ طور قدرتك على التركيز   من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyالأربعاء أكتوبر 06, 2010 5:38 pm

مشكوووووور على المجهود

دمت وفيا للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء الندى
مؤسسة المنتدى
ضياء الندى


انثى
المشاركات : 794
النشاط : 8819
سجل في : 12/08/2010

من هنآ طور قدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: من هنآ طور قدرتك على التركيز   من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyالجمعة أكتوبر 15, 2010 12:41 pm

الف شكر لمجهوداتك الطيبة بارك الله فيك و جزاك الله كل الخير

سلمت يداك

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nada7asena.ahlamontada.com
المجاهد
مشرف المنتدى الاسلامي
مشرف المنتدى الاسلامي
المجاهد


ذكر
المشاركات : 832
النشاط : 7752
سجل في : 06/01/2011

من هنآ طور قدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: من هنآ طور قدرتك على التركيز   من هنآ طور قدرتك على التركيز Emptyالإثنين مارس 21, 2011 6:42 am

راااااااااااائع ، لكن هل تعرف أن الصغار لا يعرفون ما معنى الفهم؟ فأنت في قسم التعليم الإبتدائي
لذلك أبعد كل ما يُفهَم في هذا القسم.
بارك الله فيك أخي المدير، نحن دائما في انتظار جديدك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من هنآ طور قدرتك على التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديآت الأمنية الحـسنة  :: (¯`°•.¸¯`°•. المنتديات الـــعــــامة .•°`¯¸.•°`¯) :: المنتدى التعليمي-
انتقل الى: