منتديآت الأمنية الحـسنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الرّواد الأعزّاء
نرحب بالجميع ضيوفاً و أعضاءاً..و نسعد بـ مُشاركتكــ (ن) ــم معنا في هذا الصرح الثقافي الذي نسعى جاهدين لأن نُقدمه بصورة جميلة تعكس ما في خوالجنا..
هذا منتدى ثقافي علمي شامل، نستطيع من خلاله التعاطي مع الأفراد و تبادل الثقافات و المعلومات في إطار العلِم و الأدب..بعيداً عن كُل ما يخدش الروح..
نحنُ هنا نحترم جميع الأديان..جميع الأوطان..جميع الثقافات، و نشيد بالرّوح الحُرّة..و نرفض أي إساءة لفظيّة أو معنويّة لكل ما ذُكر..
لأننا نسعى جميعاً-إدارةً و أعضاءاً- أن نعكس من خلاله صورة نقيّة جلية عن الإسلام؛ و الذّي هو رسالة السماء لكل العالَم.
نُرحب بـ كُل شطحات الأقلام..و بـ كُل فكرة نيّرة تُحفّز نمو( ).
نحنُ نشتري أقلامكــ (ن) ـــم بـ وافر الحُب التقدير.
منتديات الامنية الحسنة ترحب بالجميع


منتديآت الأمنية الحـسنة لكل الجزائرين و العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعْضَائِنا الْغَالِيْن إِن إِقْبَالَكُم عَلَى مُنْتَدَيآت الأمنِيةِ الحسنة وَحُبُّكُم لَه هُو الْأَهَم فِي مَسِيْرَتَنَا فَلَن تَجِدُوْا مِنَّا إِلَّا الْوَفَاء وَالْإِخْلَاص فَوَجُودُكُم مَعَانا هُو الْدَّعْم الْرَّئِيْسِي لِاكْتِمَال الْمَسِيرَة الْرَّائِعِة الَّتِي نَحْن فِيْهَا كُوْنُوْا عَلَى عِلْم دَائِمَا أَن مُنْتَدَيآت الأمنِيةِ الحسنة لَكُم وَانْتُم أَهْلِه وَأَحْبَابِه وَلِتَعْلَمُو ان عَطَائِكُم لَن يَذَهَب سُدَى فَهَذَا الْمَكَان بَيْتِنَا جَمِيْعا وَبِتَعَاونَنا وَتَعاونَكُم سَيَكُوْن لمُنْتَدَانَا هَيْبَتِه وَمَكَانَتُه بَيْن الْمُنْتَدَيَات مَع خَالِص حُبِّي وَاحْتِرَامِي لَكُم
المواضيع الأخيرة
» أختاه .......نداء
من طرف قلم المنتدى الأحد نوفمبر 23, 2014 9:35 pm

» يا أخا الشعر والقوافي
من طرف قلم المنتدى الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 2:41 pm

» مختارات شعرية
من طرف قلم المنتدى الأربعاء نوفمبر 12, 2014 1:45 am

» شرح حديث احفظ الله يحفظك
من طرف قلم المنتدى الأربعاء نوفمبر 05, 2014 2:52 pm

» أوكي وأخواتها
من طرف قلم المنتدى السبت نوفمبر 01, 2014 2:11 pm

» آداب الجمعة
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:26 pm

» صلاة الجمعة فرض عين
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:24 pm

» خطبة الجمعة واجبة
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:22 pm

» هجرة المؤمن
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:20 pm

» الهجرة من الأوصاف السيئة الي الأوصاف الحسنة
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:19 pm


شاطر | 
 

 تغذية الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلم المنتدى
عـــضــو مميـــز
avatar

ذكر
المشاركات : 390
النشاط : 5471
سجل في : 07/06/2012

مُساهمةموضوع: تغذية الطفل   الإثنين يوليو 30, 2012 12:03 pm


تغذية الطفل


تعتبر العادات الغذائية المُكتسبة – سواء الصحي منها أو الضار- من أهم العوامل التي تؤثر
على صحة وشكل الجسم عند الأطفال، ولذلك لابد من الإهتمام بتغذية الأطفال
بشكل منظم وسليم وليس بصورة عشوائية كما يفعل الكثيرون، حيث يقدمون للأطفال
ماهو متوفر أو الإستجابة لرغبات الطفل في تناول أنواع غير مفيدة من
الاطعمة والإبتعاد تماماً عن انواع أخرى هي الأكثر فائدة، فتطبيق نظام
غذائي صحي يضمن نمو الطفل جسدياً وعقلياً بشكل سليم وإيجابي، كما يحد من
الإصابة بأمراض السمنة ومايترتب عليها من أمراض أخرى كالسكري، وهناك مجموعة
من النصائح التي يُقدمها المختصون بتغذية الأطفال وهي كالتالي:
- لابد أن يتناول الطفل الخضروات والفواكه الطازجة يومياً من 4 – 5 مرات.
- يجب أن تحرص الأم على اختيار مصادر صحية للبروتين مثل اللحم الطري، المكسرات والبيض.
- يُفضل تقديم الخبز المصنوع من القمح الكامل للأطفال وكذلك حبوب الإفطار حيث أن كلاهما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف.
- الأطعمة المشوية، المسلوقة وكذلك المطهوة على البخار هي الأفضل سواء للأطفال أو الكبار.
- يجب التقليل من تناول الطعام خارج المنزل وخاصة المأكولات السريعة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والنشويات.
- تقديم الحليب والماء للأطفال بدلاً من عصائر الفواكه المُصنعة والتي تحتوي على السكر، وكذلك الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء الندى
مؤسسة المنتدى
avatar

انثى
المشاركات : 794
النشاط : 6522
سجل في : 12/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: تغذية الطفل   الإثنين أغسطس 05, 2013 2:26 pm

شكــــــــــرا لك اخي الكريم على هذه المشاركة الطيبة

اسال الله لك خير الجزائر








وَا عجَـبيِ !لا تَسألونيِ مِمَا تَعجَبت !فَكُل شَيِء عجـيِب هذِهِ الأيَامَ !!كُل شَــيِء !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nada7asena.ahlamontada.com
ضياء الندى
مؤسسة المنتدى
avatar

انثى
المشاركات : 794
النشاط : 6522
سجل في : 12/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: تغذية الطفل   الإثنين أغسطس 05, 2013 2:32 pm

    

:gfjbkghcvb : 








وَا عجَـبيِ !لا تَسألونيِ مِمَا تَعجَبت !فَكُل شَيِء عجـيِب هذِهِ الأيَامَ !!كُل شَــيِء !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nada7asena.ahlamontada.com
 
تغذية الطفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديآت الأمنية الحـسنة  :: (¯`°•.¸¯`°•. منتدى المرأة المسلمة .•°`¯¸.•°`¯) :: قضايا المرأة و الأسرة و الطفل-
انتقل الى: