منتديآت الأمنية الحـسنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الرّواد الأعزّاء
نرحب بالجميع ضيوفاً و أعضاءاً..و نسعد بـ مُشاركتكــ (ن) ــم معنا في هذا الصرح الثقافي الذي نسعى جاهدين لأن نُقدمه بصورة جميلة تعكس ما في خوالجنا..
هذا منتدى ثقافي علمي شامل، نستطيع من خلاله التعاطي مع الأفراد و تبادل الثقافات و المعلومات في إطار العلِم و الأدب..بعيداً عن كُل ما يخدش الروح..
نحنُ هنا نحترم جميع الأديان..جميع الأوطان..جميع الثقافات، و نشيد بالرّوح الحُرّة..و نرفض أي إساءة لفظيّة أو معنويّة لكل ما ذُكر..
لأننا نسعى جميعاً-إدارةً و أعضاءاً- أن نعكس من خلاله صورة نقيّة جلية عن الإسلام؛ و الذّي هو رسالة السماء لكل العالَم.
نُرحب بـ كُل شطحات الأقلام..و بـ كُل فكرة نيّرة تُحفّز نمو( ).
نحنُ نشتري أقلامكــ (ن) ـــم بـ وافر الحُب التقدير.
منتديات الامنية الحسنة ترحب بالجميع


منتديآت الأمنية الحـسنة لكل الجزائرين و العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعْضَائِنا الْغَالِيْن إِن إِقْبَالَكُم عَلَى مُنْتَدَيآت الأمنِيةِ الحسنة وَحُبُّكُم لَه هُو الْأَهَم فِي مَسِيْرَتَنَا فَلَن تَجِدُوْا مِنَّا إِلَّا الْوَفَاء وَالْإِخْلَاص فَوَجُودُكُم مَعَانا هُو الْدَّعْم الْرَّئِيْسِي لِاكْتِمَال الْمَسِيرَة الْرَّائِعِة الَّتِي نَحْن فِيْهَا كُوْنُوْا عَلَى عِلْم دَائِمَا أَن مُنْتَدَيآت الأمنِيةِ الحسنة لَكُم وَانْتُم أَهْلِه وَأَحْبَابِه وَلِتَعْلَمُو ان عَطَائِكُم لَن يَذَهَب سُدَى فَهَذَا الْمَكَان بَيْتِنَا جَمِيْعا وَبِتَعَاونَنا وَتَعاونَكُم سَيَكُوْن لمُنْتَدَانَا هَيْبَتِه وَمَكَانَتُه بَيْن الْمُنْتَدَيَات مَع خَالِص حُبِّي وَاحْتِرَامِي لَكُم
المواضيع الأخيرة
» أختاه .......نداء
من طرف قلم المنتدى الأحد نوفمبر 23, 2014 9:35 pm

» يا أخا الشعر والقوافي
من طرف قلم المنتدى الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 2:41 pm

» مختارات شعرية
من طرف قلم المنتدى الأربعاء نوفمبر 12, 2014 1:45 am

» شرح حديث احفظ الله يحفظك
من طرف قلم المنتدى الأربعاء نوفمبر 05, 2014 2:52 pm

» أوكي وأخواتها
من طرف قلم المنتدى السبت نوفمبر 01, 2014 2:11 pm

» آداب الجمعة
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:26 pm

» صلاة الجمعة فرض عين
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:24 pm

» خطبة الجمعة واجبة
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:22 pm

» هجرة المؤمن
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:20 pm

» الهجرة من الأوصاف السيئة الي الأوصاف الحسنة
من طرف قلم المنتدى الخميس أكتوبر 30, 2014 11:19 pm


شاطر | 
 

 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلم المنتدى
عـــضــو مميـــز
avatar

ذكر
المشاركات : 390
النشاط : 5810
سجل في : 07/06/2012

مُساهمةموضوع: حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟   الثلاثاء أغسطس 06, 2013 5:41 am


وجدت دراسة أصدرتها "جمعية العلاج الطبيعي الأميركية" أنّ 55% من أطفال المدارس اليوم يحملون حقائب ظهر أثقل بنحو 51% من وزن أجسامهم الكلي. وتوصي الجمعية بألا يزيد الوزن الكلي الذي يحمله الطفل على 10-20% من وزن جسمه الكلي، فكيف تختارين حقيبة طفلك المدرسية؟
يوجه رياز عبدالله، مدير المبيعات الإقليمي لشركة تاركوس، المتخصصة في صناعة حقائب وإكسسوارات أجهزة الكومبيوتر المحمولة، بأهمية اختيار حقيبة الظهر المناسبة.



تشكل حقيبة الظهر جزءاً أساسياً من حياتنا والغرض منها:


1- يدعم إطار وتصميم حقيبة الظهر توزيع ثقل محتوياتها على جميع أنحاء جسم الإنسان.
2- عند حملها، يخف ضغط الوزن عن الكتفين، مما يقلل من فرص الإصابة الناجمة عن ضغط حمالات كتف الحقيبة.
3- لا تقيد حركة النطاق العلوي من الجسم.
4- يمكن إغلاقها بمشبك معدني أو سحّاب أو إفراغها من الهواء، كما أنّ بعضها يغلق باستخدام مشد.



تصنيفاتها:


وتصنف حقائب الظهر ضمن أربع فئات مختلفة، وهي: بدون إطار وإطار خارجي وإطار داخلي وحقيبة الجسد. وتضم الحقائب المصممة
أ‌- بدون إطار: ولها جيوب إضافية وحمالة حول الخصر والصدر.
ب‌- ذات الإطار الخارجي: للأشياء الثقيلة، وهي توزع الوزن بشكل متساوٍ.
ت‌- ذات الإطار الداخلي: تحتوي على نسيج يتألف من شرائط من التيتانيوم أو الألمنيوم أو البلاستيك، وتقلل من تحرك الأشياء داخلها.



علامات تحذير:


1- يجب على الحقيبة المثالية أن لا تخل باعتدال قامة حاملها.
2- توزيع الحمل فيها على بنية الهيكل العظمي بطريقة متوازنة.
3- إن وجدتم صعوبة عند ارتدائها أو نزعها، إضافة إلى الشعور بالألم فانتبهوا على خطأ فيها.
4- الأشخاص الذين كانوا يحملون الحقيبة على أحد أكتافهم عانوا من تراجع في عضلات الكتف.
5- عدم حملها بطريقة مناسبة، يسبب إصابات في المفاصل والعضلات.
6- من المستحسن أن لا يحمل المرء أوزاناً تزيد على 10-20% من وزنه الإجمالي.
7- عند اختيارها، ابحثوا عن مزايا رئيسة، مثل حزام حول الخصر، وحمالات كتف خفيفة وعريضة، ومسند خلفي لدعم الظهر.



كيف تختارين حقيبة المدرسة..؟؟


1- تعتبر تلك التي تأتي مع عجلات أفضل خيار لكم ولأبنائكم.
2- اختاروا ذات المفيض العالي، بحيث لا ينحني الطفل عند جر حقيبته.
3- يجب أن تكون العجلات كبيرة؛ كي تبقى الحقيبة متوازنة عند سحبها.
4- تجنبوا وضع الأشياء غير الضرورية في الحقيبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء الندى
مؤسسة المنتدى
avatar

انثى
المشاركات : 794
النشاط : 6861
سجل في : 12/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟   السبت يوليو 05, 2014 11:18 am

بآآرك الله فيك اخي على هذه المشاركة الطيبة ..جزيت كل خير..و نفع الله بك 


شكــراا  








وَا عجَـبيِ !لا تَسألونيِ مِمَا تَعجَبت !فَكُل شَيِء عجـيِب هذِهِ الأيَامَ !!كُل شَــيِء !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nada7asena.ahlamontada.com
 
حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديآت الأمنية الحـسنة  :: (¯`°•.¸¯`°•. المنتديات الـــعــــامة .•°`¯¸.•°`¯) :: المنتدى التعليمي-
انتقل الى: